gist.vimでも:wで投稿しないようにするpull req送った→取り込まれた

詳しくはpull req #112参照。
.vimrcに以下のように書けば使えます。

let g:gist_update_on_write = 2

これでうっかり

:w

としてしまった時にgistを更新してしまうのを防ぐことができます。

gistを更新するには

:w!

と!をつけます。

g:gist_update_on_writeの値について、詳しくはhelpを参照してください。

参考リンク (というか経緯)

hatena.vimの不満を解消する - Humanity
hatena.vimでも同じようなことをする次の2つの変数を捩じ込みました。

let g:hatena_upload_on_write = 0
let g:hatena_upload_on_write_bang = 1

これで「:w!」の時だけ投稿するようにできます。